ZAPIEKANKA PASTERSKA - PRZEPIS NA RODZINNY OBIAD - idealny sposób żeby nakarmić kilka głodnych osób przygotowując pyszna i bardzo szybką zapiekankę :) Poleca Dlatego też, zapiekanka z mięsem mielonym i ziemniakami jest tym, co możesz przygotować dla swoich domowników i gości. Pokochają ją dzieci, za sprawą ciągnącego się sera żółtego, ale również dorośli. Wystarczy około 90 minut, by stworzyć proste danie z mięsa mielonego, które w zupełności wystarczy ci na obiad, nawet na 2 Jest z nią trochę mniej pracy bo gołąbków nie trzeba zawijać. nie trzeba również parzyć całej kapusty i zdejmować z niej liści. Pyszna zapiekanka dla całej rodziny. Polecam na obiad. Składniki: ok 1 kg mięsa mielonego. 1 kg kapusty włoskiej. 1 duża cebula. 2-3 ząbki czosnku. 300 g ryżu. Koneserom zapiekanek proponujemy też dodanie różnych odmian sera oraz np. jajek. Zapiekanka z cukinii razem z tymi składnikami może stworzyć naprawdę doskonałe danie, które możecie podać zarówno na obiad, jak i kolację. Zapiekanka z cukinii - składniki: 3 cukinie średniej wielkości; 2 cebule (mogą być białe lub czerwone) 4 1. Plastry mięsa pokroić w paski, oprószyć solą i pieprzem. Podsmażyć na gorącym oleju. Dodać posiekaną cebulę i chwilę razem poddusić. Szpinak odparować na suchej patelni z odrobiną wody i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawić do smaku solą, pieprzem i gałką muszkatołową. 2. Pod koniec duszenia połączyć z Obiad na piątek – przepisy na szybki obiad bez mięsa dla całej rodziny Bezmięsny obiad, czyli co warto zjeść w piątek z rodziną? Pomysł na obiad w piątek powinien być dla praktykujących chrześcijan przede wszystkim bez mięsa. Ważne też, aby składał się on ze zdrowych i pełnowartościowych produktów spożywczych. Obiad dla 0KCR. Zapiekanki na obiad to wręcz nieograniczone możliwości przygotowania pysznych dań dla całej rodziny. Mięso, warzywa, przyprawy i sos stanowią podstawę tych potraw. Możecie łączyć je z makaronem, ryżem lub ziemniakami. Co kto lubi. Ta uniwersalność sprawiła, że coraz częściej wybieramy to danie jako filar obiadu czy kolacji. Dla osób cierpiących na chroniczny brak czasu mamy dobrą informację – większość zapiekanek obiadowych nie wymaga zbyt dużego zaangażowania. Wystarczy pokroić składniki, umieścić je w naczyniu i upiec. Danie idealnie smakuje także kolejnego dnia. Podgrzejcie je przez chwilę i obiad gotowy. Jeśli jesteście zwolennikami nowoczesnej kuchni i egzotycznych smaków, wybierzcie cieciorkę, kurczaka, pastę curry i makaron, a w jednej chwili przeniesiecie się w aromatyczny świat kuchni Indyjskiej. Szukasz inspiracji na domowy lunch? Nasz pomysł na obiad – zapiekanka! Dla kogo? Dobra zapiekanka na obiad to potrawa dla każdego zwolennika łączenia smaków. Danie dedykowane jest także osobom zabieganym, które nie zawsze mają wystarczająco dużo wolnego czasu, aby przygotować domowy lunch. Na jaką okazję? Zapiekanki to idealne danie na rodzinny lunch i na kolację. Jeśli chcesz zaskoczyć bliskich różnorodnością w obiadowym menu, skorzystaj z naszych propozycji, a codziennie zaserwujesz inną potrawę, którą przygotujesz z ulubionych składników. Czy wiesz, że? Zapiekając potrawy, które w swoim składzie mają surowe składniki, najlepiej zabezpieczyć wierzch dania folią aluminiową, która zapobiegnie przypaleniu. Wytworzona w środku para wodna sprawi, że mięso oraz warzywa będą idealnie upieczone i gotowe do podania. Aby uzyskać chrupiący wierzch zapiekanki, usuń folię kilka minut przed jej wyjęciem z piekarnika. Dla urozmaicenia: Przepisy na zapiekanki na obiad często zawierają ser, który możesz zastąpić sosem beszamelowym, który łatwo przygotujesz. Dodatek ten idealnie się zapieka, dodając potrawie ostrości i wyrazistości. Danie możesz także posypać ulubionymi świeżymi ziołami, które nadadzą jej eleganckiego wyglądu oraz wyjątkowego aromatu. Zapiekanka to zawsze fajny pomysł na obiad, ponieważ można do niej wrzucić dużo warzyw i fajnie je przemycić dzieciaków. Dziś przesyłam przepis na pyszną zapiekankę z brokułem z dodatkiem kurczaka. Ale można ją też przygotować bez mięsa. Kurczaka można pominąć. ZAPIEKANKA Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM Aby ją przygotować potrzebujecie:500g makaronu500g piersi z kurczaka 2 brokuły po około 500g3 łyżki oleju250g sera mozarella sól, pieprz, czosnek suszony Sos: 200 ml śmietanki 30% 300 ml jogurtu naturalnego Z tych proporcji wyszła mi zapiekanka na dwa dni dla czterech osób (2 dzieci). Makaron gotuję al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 5-7 minut przed końcem gotowania, do tego samego garnka wrzucam połamane różyczki umytego brokuła. Gotuję 5-7 minut w zależności od tego jak miękkiego lubicie. Ugotowany makaron oraz brokuł przecedzam na sitku i przekładam do naczynia do zapiekania. Kurczaka kroję w średniej wielkości kostkę ok 1cm, przyprawiam solą i pieprzem, smażę parę minut na rozgrzanej patelni z olejem. Mięso przekładam do naczynia do zapiekania. Przygotowuję sos: do miski wlewam śmietanę dodaję jogurt, łyżeczkę soli, łyżeczkę pieprzu, łyżeczkę czosnku, 150g sera mozarella tartego, mieszam wszystko i polewam warzywa i kurczaka. Zapiekankę mieszam, żeby składniki się połączyły i na koniec posypuję jeszcze tartym serem mozarella. Całość wstawiam do nagrzanego piekarnika i piekę 25 minut w 180 stopniach góra również na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit po przepisy w formie wideo. Najlepszy przepis na zapiekankę to taki, w którym nie brakuje solidnej bazy (ryż, makaron, pieczywo), apetycznych dodatków i ciągnącego się sera. To jedno z tych dań, które pozwala zagospodarować niewykorzystane resztki produktów - ziemniaki z obiadu z poprzedniego dnia, szynkę ze świątecznych zapasów lub warzywa, które zaczynają trochę więdnąć w lodówce. Ulubiony przepis na zapiekankę można łatwo modyfikować i ulepszać, zmieniając składniki zależnie od dostępności produktów i tego, na co macie ochotę. Dania tego typu są popularne w wielu krajach i zyskują ogromną popularność, jak irlandzka zapiekanka pasterska (Shepherd's pie) czy grecka musaka. wyszukiwanie zaawansowane Posiłek Dania do pracy Dania do szkoły Drugie śniadanie Śniadanie Lunch Obiad Podwieczorek Przekąska Kolacja Szybka kuchnia Kuchnie świata Amerykańska Angielska Bałkańska Egzotyczna Francuska Grecka Hiszpańska Indyjska Meksykańska Niemiecka Po sąsiedzku Polska Skandynawska Włoska Żydowska Szwajcarska Okazje Andrzejki Dzień kobiet Dzień matki Grill Impreza Karnawał Komunia Święta Sylwester Walentynki Halloween Spotkanie rodzinne Urodziny Dzień dziecka Dla ilu osób Dla 1 osoby Dla 10 osób Dla 2 osób Dla 3 osób Dla 4 osób Dla 5 osób Dla 6 osób Dla 8 osób Poziom trudności Łatwy Średni Trudny Rodzaj diety Bez laktozy Bezglutenowa Niskokaloryczna Dla dzieci Wegańska Wegetariańska Fleksitarianizm Mięsna Niskotłuszczowa Niskosodowa Składniki Alkohol Bakalie Czerstwy chleb Drożdże Grzyby Jajka Kasza Mąka Makaron Mięso Nabiał Owoce Owoce morza Płatki Półprodukty Przyprawy Ryż Słodziki Soki Środki spulchniające Tłuszcze Warzywa Woda Kaszanka Sposób podania Na ciepło Na zimno Sposób przygotowania Duszenie Gotowanie Gotowanie na parze Grillowanie Na zimno Pieczenie Smażenie Typ dania Zapiekanka z makaronem Zapiekanka ziemniaczana Domowa kiełbasa (parzona w piekarniku) by MaGda on 22 stycznia 2022 Dzisiaj domowa kiełbasa, parzona w piekarniku –prosta i szybka do przygotowania. Kilkanaście minut na początku, a potem całą pracę przejmuje na siebie piekarnik (gdzie kiełbasa się parzy) oraz lodówka (gdzie się schładza). Następnego dnia kroimy i można się częstować. Jeśli … Zobacz więcej… Gałuszki by MaGda on 2 października 2021 Dziś gałuszki, czyli pyszne pieczone kulki ziemniaczane z kiełbasą i smakowitymi dodatkami. Proste, smaczne, odżywcze i bardzo uniwersalne. Świetnie smakują zarówno w roli dania głównego, jak i dodatku do dań głównych. Takie gałuszki można przygotować w sposób dedykowany (tj. obierając … Zobacz więcej… Udka drobiowe po cygańsku Dzisiaj udka drobiowe po cygańsku. Lub podudzia drobiowe po cygańsku, bo udka można podmienić na podudzia (tzw. pałki). Bardzo szybki do przygotowania obiad;) Wykonuję kilka prostych i krótkich czynności na początku, a potem całą pracę przejmuje piekarnik. Pod koniec tylko … Zobacz więcej… Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję Zapiekanki – pyszne danie z piekarnika Zapiekanki to łatwe w przygotowaniu i doskonałe w smaku dania. W zasadzie możemy podzielić je na dwa główne rodzaje. Pierwszy to zapiekanki z pieczywa, często na bazie bagietki, czasem bułki lub kromek chleba. Drugi rodzaj to dania jednogarnkowe, w których mieszamy ze sobą różne składniki, by na koniec wstawić je do piekarnika i zapiec razem. Tu możemy wyróżnić między innymi zapiekanki z makaronem, zapiekanki z ryżem i zapiekanki ziemniaczane. Zapiekanki z pieczywa Zapiekanki na bazie pieczywa często możemy kupić formie mrożonej w marketach, jednak nie będą tak dobre, jak dania przygotowane samodzielnie w domu. Wykorzystaj pozostawione pieczywo lub kup na tę okazję świeżą bagietkę i wykonaj posiłek samodzielnie – to naprawdę proste! Znajdź swój ulubiony przepis na zapiekankę i wzbogać ją o różne składniki: szybkę lub boczek, pieczarki, oliwki, paprykę, co tylko lubisz. Nie zapomnij też o solidnej porcji startego sera, który się rozpuści i da perfekcyjny efekt smakowy i wizualny. Zapiekanki z makaronem, ryżem i ziemniakami Zapiekanki z makaronem, ryżem lub ziemniakami znacznie różnią się od wcześniej opisanych zapiekanek z pieczywa. Są daniami jednogarnkowymi, które powstają z wymieszania różnych składników, a następnie zapiekane są w piekarniku – często z dodatkiem sosu oraz żółtego sera. Takie dania też łatwo przygotować, są bardzo sycące i mogą zaspokoić głód wielu osób, nadają się więc idealnie na obiady czy kolacje w większym gronie. Dodatkiem do takiej zapiekanki możesz uczynić wszystko, co tylko chcesz – kapustę, parówki, kiełbasę, szpinak, warzywa, kurczaka, rybę i wiele innych! Jeśli masz ochotę na zapiekankę z makaronu, wypróbuj nasz przepis na zapiekankę makaronową z warzywami, parówkami i wędzoną szynką. Jeśli wolisz potrawy przygotowywane na bazie ryżu lub kaszy, wypróbuj zapiekankę z kaszy jęczmiennej z dodatkiem boczku. Dla tych zaś, którzy preferują dania bezmięsne, polecamy zapiekankę ziemniaczano-szpinakową. Bez względu na to, który typ preferujesz, zawsze pamiętaj, że zapiekanki kochają sosy – zwłaszcza beszamelowy i pomidorowy!

zapiekanka dla dzieci na obiad